私利私欲も悪くない

今回は「欲」について考えてみました。

「欲深い」「私利私欲」などの「欲」は良いイメージではありません。でも、「友だちが欲しい」「健康でいたい」「美しくなりたい」「広い家に住みたい」という願いもすべて欲です。

もっと言えば、私たちは過去の人たちの欲の上に生きているし、現在の社会が成り立っています。ただ、グチや不満のようなネガティブな欲を持つと、同じようなネガティブな欲を持っている人が集まってきます。



今回は私の個人的な欲の5つを書き出しました。

・健康　ココロと身体の健康を保ちたい
・お金　普通に生活できて時々贅沢する
・時間　ゆとり時間を持つ
・仲間　配偶者、恋人、友だち、仲間がいる
・仕事　社会貢献の使命感が持てる

お金があればストレスがなくなるか？というとそうでもありません。お金で解決することもたくさんありますが、お金では買えない何気ない時間を幸せと感じるし、人生の成功は人それぞれです。

ゆとり時間のつくり方は、色々あるでしょうけど、最初は意識して「あえて何もしない時間をつくる」たとえ1時間でも良いのでボーっとしてみるだけでも、普段気がつかないことに気づけたりします。

欲といえば、戦争も欲が引き起こすものですが、あまり深く入ると、今回、お伝えしたい内容から外れてきます。今回はあくまでも個人レベルでの「欲」をお伝えしました。


あなたにも気付きがありますように


下記に参考になる記事のリンクを貼っておきます。

◇「ストレスを限りなくゼロにする」
ストレスと欲の関係



【小さな実践】
あなたがこれからの人生で欲しいものを5つ上げてみる