背骨が曲がるとまずい

自分が大きく変わったこと

改めて、自分を見つめ直してみたら
5年前から変わったことが1つあります。

これまで16歳からずっと何十年も
乗っていた便利な乗り物を手放したので
運転免許が必要なくなりました。

理由は、5年前に心筋梗塞で倒れて
車に乗ってると歩かないことに気が付き、
自分の足で歩くように手放しました。

変わったのは、
これが1番大きいことですが、
小さなことで変わったことは
いっぱいあります。







以前の私は完璧主義でしたが
かなり改善されたと思ってました。


しかし完璧主義の尻尾は
至るところに残っていました。

目的を決めて行動しますが、
どこかで少しつまづくと
即座にブレーキがかかり、
問題ばかりにフォーカスし、
肝心の目的を見なくなります。

そうなるといっきに
モチベーションが下がります。

もう1つ変わったところは、
他者の評価が気になる人間でした。
それが顕著に現れるのは、
思い通りにいかなくなった時です。

例えばですね、

建築の仕事が行き詰った時、
私はこんなことを考えたのです。

「建築のコンペで賞を狙おう」

大きなコンペで受賞すれば、
多くの人が認めてくれるだろう。

こうして私の家づくりの理念である、
家族が笑顔で暮らせる空間創りという
本来の目的を完全に見失い、
コンペで賞を取ることに
目的がすり替わってました。


5年前に病気で倒れて、
「他者からの評価」を気にしなくなって
やっと明確な自分軸が観えてきました。

根本的な性格は変わりませんが、
力まないで楽に生きれるような
思考に変えることはできます。

ストレスがあると、
他者や周りに影響されてると思いがちですが、
自分で自分を縛り付けていることが
意外、多いかもしれませんね。



【小さな実践】
目的までの障害を予想し、
自分で解決できるものと
他者を必要とするものを仕分けする