コラム一覧：自分を知る
やったつもりになっていませんか。
2024-03-01
行動していないのにやったつもりになっている、そんなことないですか？情報をインプットしただけで脳は「やったつもり」になるという特質があります。私の場合ですがあまりにも感動する映画を見てしま...
「あの人、苦手です」
2022-12-01
「○○さんは苦手」あなたには、そんな人いませんか？そのことについてストレスを感じていませんか？苦手な人や嫌な人がいるのはあなただけではありません。 私たちは、幼い頃、学校で「みんなと仲良くし...
断れない人
2022-11-01
自分の問題は後回しにして、相手の問題解決を優先する。自分の仕事は後回しにして、他人の仕事を手伝ってしまう。自分より相手を優先してしまう。そんなことないですか？人に頼みごとをされると断れない、...
ポジテイブな考え方をやめてみよう
2022-10-01
ご存じの方も多いと思うのですが、コップの「水が半分しかない」と思うのか「水が半分もある」と思うのかと、いう「コップの水理論」というものがあります。ポジテイブに物事を捉えていくために無いもので...
八つ当たりは自分への攻撃？
2022-02-01
もし、あなたが、人に当たってしまっているなら、あなたが大変「辛い」状態にいるということです。仕事や家庭で嫌なことがあると家族や友人、ペットに当たってしまったりすることないですか？抑え込んでい...
あなたの存在価値、気づいていますか？
2021-02-01
ある学校で学校の教師が、生徒に10,000円札を見せて「この10,000円札欲しいですか？」と聞きました。生徒たちは「欲しい」と手を挙げます。 そして、先生は10,000円札を小さく折りたたみました。そして、...
あなたが左右されている「あなたのボスの声」に気づいていますか？
2019-11-01
あなたが左右されてる「あなたのボスの声」に気づいていますか？ コップ、グラスなど食器が割れたり、鏡が割れたり、紐が切れたり、アクセサリーが壊れたり、パワーストーンが外れたり、大切にしていた...
あなたの感情がある位置
2019-10-03
あなたの感情のある位置「人生を充実させる為に不可欠な自己コントロール力を培う大切な事とは」 ベストな自分で過ごしたいと誰でも本来は願っていると思います。 自己コントロールする為の基礎を知れ...
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