コラム
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テーマ：対人関係
人の目が異常に気になってしまう人へ
幼いころから「条件付き」で育てられた、そのような人は他の人の顔色を過剰に気にするようになります。条件付きの愛と無条件での愛との違いってなんでしょうか？条件付きの愛とは、「●●できたら」「▲...
2024-04-01 対人関係
自分勝手か相手勝手か
「自分勝手」と聞くとわがままな人をイメージしますよねでは、ちょっと変わった質問ですが「相手勝手」ならどんな人をイメージしますか？自分勝手な人が「嫌な人」なら相手勝手は「良い人」でしょ...
2023-12-01 対人関係
心の中で嫉妬しても、あなたは優しい人です
友達が幸せになったり良いことがあった時喜んであげていますか？人は、相手が喜ぶことを言うと自分が負けたような感覚や（敗北感）幸せが減ってしまうという錯覚に陥ってしまうことがあります。客観...
2023-07-01 対人関係
「NO」が言えない優しさが、自分を苦しめていませんか？
家族やパートナー、上司、友人に、正直な気持ちを伝えていますか？「NO」が言えない理由は、相手を思いやる気持ちからがっかりされたり、不機嫌になることを避けたいのかもしれませんねでも、あなたが...
2023-06-01 対人関係
「人づての話」に振り回されないために
「○○さんが、あなたのこと褒めてたよ」そんなふうに言われると、思わず嬉しくなりますよね。反対に、「○○さんが、あなたのことを悪く言ってたよ」と聞けば、たちまち気持ちは沈んでしまうものです。実は、...
2023-04-01 対人関係
自分と他人の間に、やさしい境界線を引く
あなたは、「自分と人との間に線を引くこと」に、どんな印象を持っていますか？ちょっと冷たい感じがする…そう思う方もいるかもしれません。でも実は、線引き（＝境界線）こそが、対人関係をスムーズにす...
2023-02-01 対人関係
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