コラム一覧：やり方を変えてみる
コミュニケーションを円滑にするために
2022-09-01
あなたは、この人には、話が伝わるけどあの人には、話が伝わらない、そんなことありませんか。または、人と話す時、緊張してしまい相手とうまくコミュニケーションが取れなかったりすることはありませんか...
怒りや非難の対処法
2021-12-01
あなたと全く違う生き方をしている人と出会うと2通りの反応が起こります。この2つの反応は、あなたの状態や場の状況によって変わりますが1つは、憧れ、そして、もう1つは怒りや非難を伴う「嫌悪感」です。...
（苦）難が有るなら
2020-11-01
フレデリック・ラングブリッジの「二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た。」この言葉ご存じの方も多いと思いますがあなたはどのように捉えますか？この言葉からイメージする...
落ち込むストレスから脱出しませんか？
2020-08-01
どのような元気な人も次の3つを考えれば「落ち込む」状態をつくることができます。落ち込む、ストレスをいつも抱えている人にはこのような状態にいると考えられます。① 「今」に意識がない状態、過去や未...
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