やったつもりになっていませんか。

2024年3月1日

テーマ：自分を知る

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

行動していないのに
やったつもりになっている、
そんなことないですか？

情報をインプットしただけで
脳は「やったつもり」になる
という特質があります。

私の場合ですが
あまりにも感動する映画を見てしまうと
ほんとに「お腹がいっぱい」になり
食べなくても良いということがあります。

逆に
嫌なものを見たり、聞いたりすると
何も「食べたくなくなる」
そんなこともあります。

インプットされた情報は
あなたの身体に
影響を及ぼすということです。

今の時代、
膨大な情報を
ネットや本で得ることができますよね。

知識がどんどん増えるわけですが
入ってきた情報について
「脳」は理解したつもりになり
行動していないのに
「やったつもり」になってしまうことがあります。

美輪明宏さんが
知識と教養についての違いを
説明していましたが

知識は「知っている」状態

教養とは、
教えられたこと（知識）を「養っていくこと」
とおっしゃっていました。

情報ばかり頭に入って
お腹いっぱいになってしまい
動いていないのは
成長してないことにもなります。

入ってきた情報に対し
自分のためになることは
積極的に行動し
成長していきたいですね。