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泉野晶代（メンタルコーチ）

office is.　（オフィス　イズ）

テーマ：人生の幸福度

物事にはすべて「使い方」があります。例えば、江戸時代の人々に洗濯機や冷蔵庫、携帯電話を渡しても、使い方がわからないでしょう。私たちが便利な道具を使いこなせるのは、その使い方を知っているからです...

日々を楽しく過ごすために、最も効果的な方法、それは「笑うこと」です。あなたは、1日の中で笑っている時間と悩んでいる時間、どちらが多いでしょうか？人は、肉体的・感情的に痛みを感じていると、呼吸...

あなたは「愛そうのいい人」ですか？それとも「機嫌がいい人」ですか？こんな経験、ありませんか？「今、彼女、なんだか機嫌悪そう……私、何かしちゃったかな？」相手の表情や態度に、つい気を取られてしまう...

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