コラム
Mybestpro Members
梅雨明け ～夏・長夏の過ごし方 2～
昨日17日、近畿地方も梅雨明けしましたね。わたしは昨日初めて蝉の鳴き声を聞きました。いよいよ夏本番！と言いたいところですが暦の上ではもう晩夏になります。中医学では立秋（今年は8月7日）の前の18...
2010-07-18 こころとからだの養生法
八方塞がり
八方塞りは、九星気学による運命学で用いられている言葉のようですね。そちらの方面のことについては明るくないのでわたしの知っていることから少し・・・五行学説の中で『木・火・土・金・水』の性質につい...
2010-07-17 こころ
伝えること （記録して残すこと）
自分が感じたこと、身に付けたことを誰かに伝えることは大切です。伝えながら、より深く自分の中に入っていくこともありますし伝えながら、整理されたりやり取りがあれば、磨きがかかることもあります。...
2010-07-16 中医学
茶文化センター
大阪にある、茶文化センターに行ってきました。こちらは、中国雲南省普洱市原産のプアール茶の魅力を伝えようと作られたところです。プアール茶は、緑茶を麹菌と乳酸菌で半年から1年かけて発酵させて作る黒...
2010-07-15 中医学
メンタルヘルス対策
昨日（2010-07-13）の『ネットで認知行動療法』や『認知行動療法 保険適用へ』（2010-06-23）のようにうつ病等に対する様々な対策が強化されてきています。また、来年度より 企業や事業所が実施する健康...
2010-07-14 メンタルヘルスとセルフケア
ネットで認知療法・認知行動療法
先日、『認知行動療法 保険適用へ』（2010-06-23）を書かせて頂きましたがhttp://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/9819まだ、対応している病院等は調べられないままでおります。保険が適応になった...
2010-07-13 こころ
朔 （さく）
中医学を学ぶようになってから月の朔望（満ち欠け）や、季節をあらわす事柄に今まで以上に興味が向くようになり そして、解れば解るほど、自然の中で営むわたしたちの生活がいとおしくなります。...
2010-07-12 中医学
天癸 （てんき）
エリクソンの発達理論を書く前に中医学においては人体の生長発育はどのように考えられているかについて書いておきたいと思います。人体の構成と、生長発育および各種機能を支える基本のものを精（あるい...
2010-07-11 中医学
自分らしさ
いま情報はあふれ、パソコンの前に座っているだけで数限りないものたちに繋がっていくことが出来るようになりました。そんな中から、自分に必要なものを見つけ出すのは簡単なようで、本当はとても困難なの...
2010-07-10 こころ
寝食を忘れる
『物事に熱中して、眠るのも食べるのも忘れるほどの状態』を言いますね。確かに、まとめて・続けてやってしまいたいことがあると寝る時間が惜しかったり食事をするのも面倒だったり、お腹がすかなかったり...
2010-07-09 こころ
発達理論
心理学においてはエリクソン．E．H（1902～1994）の『生涯発達論』がよく取り扱われます。エリクソンはフロイトの発達論から、独自の精神分析的な発達論を展開しました。フロイトは人の発達を性的関係から...
2010-07-08 発達心理
七夕
今日は五節句のひとつ、七夕です。家で笹飾りを出来なくてもスーパーや公共の場所で、短冊をおいてあるとろに出会うとお願いを書くこともできますね。陰陽で分けた場合、数字は奇数（1・3・5・7・9）...
2010-07-07 こころ
「すきな事なら、がんばれる」
このことば・・・・「すきな事なら、がんばれる」ある方に、私がお伝えしたようなのですがその方を通じて、今朝、私のところにかえって来ました^^もともと持っておられた素晴らしい能力は、その方がそれ...
2010-07-06 こころ
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ