コラム
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「逃げる」こともひとつの選択肢
問題に直面して踏みとどまり努力して乗り越え、力をつけることは勿論必要で大切ですが弓折れ矢尽きて、援護も何もない状態にあってまで倒れるまで踏みとどまらなくてよいのです。ましてやもう倒れて...
2010-06-10 こころ
あなたが思ったことですか？それとも事実ですか？
同じ物を見たり、出来事を体験しても人により異なった受け取り方をします。様々な情報が交錯して、解らなくなった時にはその情報がある人の主観を通っているものか客観的事実であるかを区別して考える必...
2010-06-09 こころ
平均であることは大切か？
人生の始めの方の時期に、学校生活が長いせいか物事を数字で考えたりみんなと同じことが普通（標準）と思いがちなのですがそうなのかなぁと思います。成績を評価したり、指導の目安にするために点数...
2010-06-08 こころ
わたしは何故ここにいるのか
「あなたは、何でも出来るけれども わたしは何も出来ない」なんて自分の持っていないものを持っている人を見たり、一緒にいてそのような思いを常に持っていると自分の気持ちや、持っている素晴らしいもの...
2010-06-07 こころ
らっきょう
店頭に梅やしそ、らっきょうが並ぶ時期になりました。家で「らっきょう」を漬けられるかたに更に意欲を高めて頂こうかと・・・（笑）らっきょうは腸を整えたり、胃を丈夫にする働きがあります。他にも心...
2010-06-06 中医学
パジャマのボタンがとれた。 ＊ストレス解消法 9 ＊
パジャマのボタンがとれたとき、まず何を考えますか？すぐに付けなきゃ、まあそのうち、別に何とも・・・と色々あると思いますがとりあえず付けることとして、その時に自分で付けよう、付けなきゃと思う...
2010-06-05 こころ
触れるということ
中医学の勉強に通っているとき、経絡セラピーも学びました。手軽なものとして、家族・知人を中心に経絡ハンドセラピーをすることがあります。触れていると、不思議なほどみんなあれこれと話してくれます。友...
2010-06-04 コミュニケーション
金星と春
6月に入り、衣替えになりましたが半袖着られていますか？わたしはまだ七分袖どまりです。朝夕がまだ少し寒い（笑）です。今年の春はいつまでも寒く、雨も多かったですね。暖かくなったとおもったら、暑か...
2010-06-03 中医学
人と人の間で
先日、子どもの頃を過ごしたいなかみちを、のんびり歩きました。田んぼは区画整理されたものの、家々の配置は変わることなくひばりが囀る春の日は、穏やかでした。近所のともだちと田んぼやあぜ道を駆け回...
2010-06-02 こころ
鑑真神薬才花苑
日曜日に中医学の研究会の方々と、薬草園に行ってきました。岐阜の緑豊かな山里にある『鑑真神薬才花苑（ガンジンシンヤクサイカエン）』です。わたしなどは、見てもなかなかわからないのですが途中から、...
2010-06-01 出会い
「みんな」
みんなが持ってるからみんなが言うからみんなが知っているからみんなが嗤うから・・・etc「みんな」って誰ですか？指折り数えてみたり、書き出してみたりして下さい。もしかしたらその囚われ...
2010-05-31 こころ
「～は」
「○○さんは、～は上手ですね」そのように言われた時どのように感じますか？感激しましたか嬉しかったですかそれとも、腹が立ちましたか？言われた方と、自分の気持ちのうえでの位置（上下）関係...
2010-05-30 こころ
相応に認めて欲しい
やっても、やってもそれが当たり前のように思われて下手をすると誰にも気づいてすら貰えなかったり・・・あるいは自分では手ごたえがなく、実際ほとんど何も出来ていないのに驚くほど褒められてしまっ...
2010-05-29 こころ
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ