Vol.375 本音に耳を傾ける
＜2026年9月3日配信＞
なんだかタイトルが大げさですが、
先日残念なことがあったので
今日はそのお話を聞いてください！！！
というのも・・・
楽しみにしていた韓国旅行が、
延期になったんです。
実は、友人と一緒に旅行するのは、十数年ぶり。
今年、久しぶりに会う機会があって、
「今度一緒に旅行しよう！」という話になり、
今回の韓国旅行が決まりました。
そりゃ～もう、
楽しみでうきうき。笑
パスポートも取り直し、
ガイドブックも購入し、行きたい場所を調べ、
食べたいものもチェックして・・・
と、準備もすでに旅の一部♪
ところが出発4日前に
友人から連絡が・・・
体調不良が続いていて、
今回は延期したいとのこと。
出発直前になって、
旅行を延期することになったんです(T_T)
思いがけない展開に
「まじか・・・」
と、一瞬は茫然としました。
でも、よくよく考えると
出発後の体調不良でなくて良かったし、
幸いホテルはまだキャンセル料がかからない！！
それに、延期を決めた
友人の気持ちの負担を思うと
「まあ、仕方ないよね」
って、思えてきたんです。
そして、それと合わせて
空いた時間に何ができるか考えてみると、
仕事を進めたり、
後回しにしていたことを片づけたり、
行きたかったところに行くことができたり。
それはそれで、時間を有効に
使うことができたんですよね。
もちろん、
残念な気持ちはゼロにはなりません。
だって、
めっちゃ楽しみにしてたんですから！！
その気持ちはなかったことにしない。
けれど、
それだけに意識を向けずに
違う方向から今の状況を見てみると
また違うものが見えてきたりします。
何より、無理して旅に出ても
きっと楽しめなかったはず。
勇気ある決断をしてくれた友人のおかげで、
せっかくの旅を残念なものにせずに
済んだのかもしれない。
なんて、思ったりしています(*^^*)
さて、ここまで読んでいただいて
私が捉え方変換をしていることに
お気づきでしょうか。
起きた出来事は変わらないけれど
その受け止め方、捉え方を変えることで
気持ちや行動が変化していますよね。
それも、無理やりではなく
見る方向を変えることで
自然に見え方が変わってくる。
これ、私得意なんです♪
だって、できた方が
余計なストレスにならないし、
お得でしょ。笑
ただ、残念な気持ちに蓋もしません。
それはそれで受け止める。
だからこそ、あまり無理なく
捉え方を変えることができるのかもしれませんね。
ということで、
今日は私の最近のリアル！な
残念エピソードをご紹介してみました。
少しでもご参考になれば幸いです。
ではでは、
今日も、あなたらしく
やさしい一日を。
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