コラム
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テーマ：日常について
よく食べて、よく動いて、よく寝て、よく笑う！
皆様おはようございます。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。日曜日、祝日は当施設は休館日です。気が付けば5月もあと少し・・・そんな声がメンバーさんの会話の中から聞こえてき...
2023-05-28 日常について
行動範囲を広げましょう！
皆様おはようございます。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスの山下です。 5月25日（木）スタジオレッスンのご案内です 10：15～10：45 ヤムナ（青木）11：00～11：30 ヤムナ（青木...
2023-05-25 日常について
基本の5大栄養素が摂れているか？
皆様おはようございます。福岡県朝倉市にある、 より良い人生を送るための施設 フクラメディカルフィットネスの山下です。 5月24日（水）スタジオレッスンのご案内 10：30～11：15 女性の為の整える...
2023-05-24 日常について
いつまでも自分の脚で歩くためにも．．．
こんにちは。福岡県朝倉市にあるジムフクラメディカルフィットネスの山下です。GWが始まりましたね！最長で9連休という方もいらっしゃるようです。今年は規制も緩和されているので、全国の観光地は賑わう...
2023-05-01 日常について
だらだらと歩いてませんか？
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にあるジムフクラメディカルフィットネスの山下です。いつもご覧いただきありがとうございます。ジムの近所のソメイヨシノも満開に近づいてきました(^^♪桜を見ながら、お散...
2023-03-25 日常について
コツコツと継続すればよいことが起きる
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にあるジムフクラメディカルフィットネスのコーチの山下純司です。WBCが盛り上がっており、テレビの平均視聴率は40％を超えているようですね。やはり通常とは違うメンバーで...
2023-03-16 日常について
なぜフクラメディカルフィットネスを選だのか？
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にあるジム、安岡医院併設の指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスのトレーナー山下純司です。1月も後半に入りました！2023年の目標を立てた方、まだ覚えてますか？(...
2023-01-16 日常について
コラムテーマ
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ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ