紅葉が見ごろでした

2022年11月21日公開 / 2022年11月22日更新

テーマ：日常について

コラムカテゴリ：くらし

皆様こんにちは。
朝倉市のジム
フクラメディカルフィットネスの
山下純司です。

日曜日の天気が雨から
晴に変わり、とあるお寺へ
紅葉を鑑賞に行ってきました。

樹齢600年以上の杉の木です。

丁度見ごろで、2，3日経つと
散り始めるだろう…とのことでした。

こういう自然に触れる機会を
できるだけ増やして、
脳のリフレッシュを図りたいですね！

室内の運動もいいですが、
外で動くのはもっとおススメです(笑)

フクラメディカルフィットネスでは、高血圧、糖尿病、脂質異常症
などのいわゆる生活習慣病の改善、予防の為の生活習慣、運動習慣の
見直しを一緒に考えさせていただきます。
他人に依存せず、自分自身の人生をより良くするために真剣に取り組む
方を応援します。

お問い合わせはこちら
フクラメディカルフィットネス

＃甘木ジム
＃朝倉市ヨガ
＃朝倉市ピラティス
＃朝倉市生活習慣病予防改善施設
＃メディカルフィットネス甘木

この記事を書いたプロ

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司（フクラメディカルフィットネス）

プロフィールホームページ

0946-28-7833