行動範囲を広げましょう！

2023年5月25日

テーマ：日常について

コラムカテゴリ：くらし

皆様おはようございます。
福岡県甘木にあるジム
フクラメディカルフィットネスの山下です。

5月25日（木）スタジオレッスンのご案内です

10：15～10：45　ヤムナ（青木）
11：00～11：30　ヤムナ（青木）
11：45～12：15　シルクサスペンション（青木）
13：30～14：30　アロマセルフマッサージ（高浪）
19：15～20：00　アロマヨガ（ひろむ）

五月も月末に近づいてきましてね！
2023年も5カ月過ぎ去ろうとしてます。

新型コロナウイルスも2累から5類へと移行し、
人の動きも以前の状態に戻りつつあります。

パスポート発行にも2時間待ち・・・だそうですよ。

海外旅行は行動範囲が広がることにより、
自分自身の考え方も変えてくれるものなので、
どんどん行きたいところですね！

では今日も盛大な1日をお過ごしください！

フクラメディカルフィットネスでは、高血圧、糖尿病、脂質異常症
などのいわゆる生活習慣病の改善、予防の為の生活習慣、運動習慣の
見直しを一緒に考えさせていただきます。
他人に依存せず、自分自身の人生をより良くするために真剣に取り組む
方を応援します。

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フクラメディカルフィットネス

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この記事を書いたプロ

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司（フクラメディカルフィットネス）

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