免疫力を下げないためには…
こんにちは。
福岡県朝倉市にあるジム
フクラメディカルフィットネスです。
当施設は、生活習慣病の予防、改善の為に
運動療法を提供しております。
これからは、運動嫌いな方が、いかにして運動に取り組んで
いただき、継続していただけるかが課題だと日々感じております。
筋力トレーニングマシンや、ウォーキングマシンを
置いていて、自分で使って運動する、いわゆる24時間の無人ジムは、
元々体を鍛えることが好きな方が、どんどん実践すればいいことです。
フクラメディカルフィットネスは、そうでなく、
来館なさったメンバーさん全員に声を掛けて
目標達成、運動の継続を図っております。
その中でもスタジオレッスンが一つの継続理由に
なっている方も多いです。
スタジオに入ると、自然と他のお客様と
会話ができます。最初は少し緊張気味
の方も、段々と打ち解けてきて表情も変わってこられます。
そうなると、スタジオに参加すると
会話ができて楽しいから継続しよう!
という方が多いようです。
中には、ジムで黙々と頑張ってトレーニングに
励んでらっしゃる方もいらっしゃいますので、
人それぞれに継続する理由を見つけるといいでしょう!