階段上り下りは立派な運動
2024年の1月も半月が過ぎようとしてますね!
以前は15日が成人の日でしたので、
その感覚がまだ抜けずにいる私です(笑)
皆様は今年の抱負は覚えてらっしゃいますか?
ボーっとして生きていると
抱負のことすら忘れてそうですね!
抱負でも、目標でも、
1月は何かしら立てることがあることだと思います。
〇〇する!〇〇を達成する!
今までそれを達成できた方は素晴らしいです!
でも「なかなか達成できない」という方はちょっと考えてみましょう!
- その目標は何のためなのか?
- それを達成したらどうなるのか?どうしたいのか?
- 達成した時に報告するのは誰なのか?
どうでしょうか?皆さんそれぞれに考えがあると思いますが
やはり漠然ではなく、明確な目標があり、
それに向かって日々行動することで成長が見られるかと思います。
目標を紙に書いて目に見えるところに張るだけでなく、
具体的な内容も一緒に張っておくといいでしょう!