男性81．5歳　女性86．9歳

皆様こんにちは。
福岡県甘木にあるジム
フクラメディカルフィットネスです。

博多の夏の一大イベント、「博多山笠」
も終わり、福岡市では21年振りに
世界水泳大会2023が開催されてますね！

福岡市に行くと、世界各国の水泳選手がぞろぞろと
街中を散策しているようです。
※海外の選手をテレビで見るより、やはりリアルで見ると
かなり大柄みたいですよ！

今日のタイトル
男性81．5歳　女性86．9歳
日本人の平均寿命です。

世界全体から見て、男性は世界第2位、女性は世界第1位です。

これに対して健康寿命は
男性72歳　女性75歳
男女の平均は74．1歳で、世界第1位だそうです。

健康寿命とは、

を意味します。厚生労働省

平均寿命と健康寿命の差が、入院や介護を必要とする期間ということで、
ここで問題とされるのが、医療費や介護費用の負担です。

厚生労働省が発表している統計によると
支援や介護が必要となる原因として、

脳卒中、認知症、高齢による衰弱
この3つ以外には、関節疾患、骨折、転倒が上げられます。

脳卒中や認知症は、運動や、生活習慣を見直すことにより
予防することも可能です。
若い方々（30代～50代）で、今現在体に問題がない方も
将来の介護予防に向けて、今からできることを自ら実践しておくのはお勧めです。

フクラメディカルフィットネスは、単に体を鍛える、ダイエットの為だけの施設ではなく
介護予防、健康寿命の延伸にも貢献できるよう地域の方々に
貢献できる施設を目指していきます。

将来の為に体のケアについて知りたい、実践していきたい、
という方、1度お問い合わせ、ご見学、体験にお越しください。