ぎっくり腰の時は安静が良いのか?
皆様おはようございます。
福岡県甘木にあるジム
フクラメディカルフィットネスです。
本日は日曜日ですので、フクラメディカルフィットネスは休館日です。
明日からも1週間頑張りましょうね!
先日、日経新聞の一部に下記のことが書かれてました。
日本は世界で最も早く、高齢化が進む国の一つといえる。
国立社会保障、人口問題研究所が4月に公表した、将来の人口推計によると
2070年には、人口に占める65歳以上の割合を示す高齢化率が38.7%
になると予測されています。
22年の高齢化率は、29.1%だった。
この50年程でさらに1割高まる。
65歳以上の人が、今の3.4人に1人から
70年には2.6人に1人になると予測されています。
国が重要視していることは、
「現役世代の社会保障の負担」
「少子高齢化」
「医療費の増大」
フクラメディカルフィットネスのメンバー様のほとんどは
60歳以上の方々ばかり。メディカル会員様は
併設の安岡医院に掛かりながら、運動を通して
病気の改善、予防に日々汗を流されておられます。
私達健康産業にかかわる人として、
医療費の増大を少しでも減らす!
その為には、運動、栄養、休養
の大切さを日々伝え続けていくしかない
と思っております。
運動で病気の改善を目指す、予防する・・・
日頃運動をしない方にとっては???
そんな方々が、体を動かすことは楽しい!
と言っていただけるよう、
今頑張って生活習慣の改善を目指している方々が生涯健康で過ごせるように、
自分のことは自分でできるように
地域貢献を私達も頑張ります。