運動指導者は、かかりつけ医のような存在でありたい

皆様こんにちは。
フクラメディカルフィットネス
スタッフの山下純司です。

お彼岸真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
昨今は朝晩は涼しく、昼間はまだ暑い…といったとこでしょうか。
朝晩の気温差がありますので、体調管理にはご注意ください。

本日の午後のできことですが、

膝裏が痛くて膝が曲げれない．．．

というお悩みの会員様がいらっしゃいました。



よ～く観察してみると、
膝裏に原因があるのではなく、
膝の表に原因があるのでは？と推測致しました。
※日頃から専門知識の勉強はしてますので…

その場の解決策をお伝えし、
セルフマッサージで処置を行って頂いたところ…

膝が曲げやすくなった～(#^^#)

とのこと。


根本解決には他にも原因があるので、
時間が掛かります。
根気よく継続していただく必要があります。

その継続ができない！という方々が殆どだと思います。

継続のコツは、やってて楽しいか？効果が出ているのか？だと思います。
つまらなくて、効果が出ないならばやる意味ないですよね！

フクラメディカルフィットネスにいらっしゃれば
常時スタッフがいますので、一人ではちょっと続かないな～
という方も楽しく継続できるようお手伝いさせていただきます。


今回のような
整形外科に行くまでもない痛みや
身体の不調ならば、私たちのような
運動指導者を頼って頂くのが良いかと思います。

例えるならばかかりつけ医のような存在で ありたいですね！

身体のお悩みのある方、一度フクラメディカルフィットネス
に来てみませんか？