【動画】おやすみ前に体スッキリ!「15分で出来るミニストレッチ」
新年あけましておめでとうございます、
姿勢・動作改善トレーナーの八巻です。
昨年は未曾有のコロナ禍を経験し、
大変な事も多い1年だったろうかと思います。
今もなお、そんな状況は続いています。
私の仕事は、やはり人とのコミュニケーションが前提になっていますので、
少なからず影響もあったと思います。
本来なら私のところに訪ねてみたいと思いながらも躊躇された方もおられるでしょう。
年の後半になって、少しずつ事業を再開していった時に、
パーソナルトレーニングのクライアントさんも、健康教室の参加者の皆さんも
待っていたと戻ってきてくださり、
少しの時間でも楽しい時間を共有する事が出来ました。
また、それによって新しい出会いも生まれました。
クライアントさん・参加者の皆さんからすごく活力をもらっていると実感しましたし、
逆に私もそういった活力を少しは与える事が出来たのかなとも感じました。
新型コロナの状況があまり芳しくないので、
今後しばらくも手探りの状況が続くのでしょうが、
いずれそこから解放される日が来るまで、
地道に自らがやれることを行っていきたいと考えています。
どうぞよろしくお願いいたします。