「ピラティスってきつそう…」
「難しそうで自分には無理かも…」
そんなイメージをお持ちの方は意外と多くいらっしゃいます。
でも、本来のピラティスは、頑張ることが目的ではありません。
体力に自信がない方。
運動が苦手な方。
お仕事で疲れが溜まっている方。
その日の体調やお身体の状態に合わせて、無理なく体を動かし、少しずつ本来の動きを取り戻していくのがピラティスです。
「できるか不安…」という方ほど、ぜひ一度体験してみてください。
あなたのペースに合わせて、安心して取り組めるレッスンをご案内いたします
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Mybestpro Members
前田利之（ヨガ・ピラティスインストラクター）
ピラティススタジオMAEDA
骨格や筋肉の仕組みを理解した上で、一人一人の状態や悩みに合わせたエクササイズを組み立てます。パーソナルレッスンならではのきめ細かいサポートで、無理なく体を動かせます。
前田利之プロは静岡新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
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