instruction について

2022年11月28日

テーマ：ピラティスパーソナルレッスンの様子

コラムカテゴリ：美容・健康

【レッスン時の声がけの話】

ピラティスレッスン時における
インストラクション（指示、指導の意味）にはいつも注意を払っています。

声がけのタイミング
声の抑揚と大きさ
喋るスピード
一回に伝える情報量

どうしたらその方が正しく動けるか、
心地よく動けるか
#受けてる方が動きながら気づく
そんな声がけがになるよう心掛けています。
気づきやその時の感覚は
その方の成長に繋がります。

『その成長の積み重ねがその人の健康と
日常の幸せへと繋がる』

そんな思いで日々研究しながら
ピラティスのご案内をしております。

ピラティス
ブームから文化へ
知識とスキルを磨く
社会から必要とされる
熱い想いが未來を創る

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【PHIピラティス体験会のお知らせ】

PHI Pilates 認定インストラクターコースの受講に向けて、PHI Pilatesを知っていただくための体験セミナーです。これまで興味はあっても一歩踏み出せずにいらっしゃる方、すでにピラティスを始めていてインストラクターを目指したいとお考えの方も、ぜひ体験会にご参加ください。現役インストラクターでもある講師が、各コースの説明とともにご質問にもお答えします。
PHI Pilates は臨床現場で活きるピラティスとして30年以上の歴史があり、身体の機能改善やパフォーマンス向上が、いくつものエビデンスによって約束されたピラティスメソッドです。
理想的な姿勢や身体の動きを学び、それを身体に染み付かせることができる。それによって、怪我の早期回復、慢性的な痛みの改善、さらにQOLの向上や身体のパフォーマンス向上を導き出すことが可能となります。
PHI Pilates 体験会では、Pilates および PHI Pilates についての導入と、PHI Pilatesの現場でのアスリート・一般クライアントへの活用方法を、実技も踏まえて皆さんにお伝えします。

【対象】
医師、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸・按摩・マッサージ師、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、フィットネスインストラクター、ボディワーカー、そのほか PHI Pilates にご興味のある方

参加要項
【開催地】
静岡市
【日時】
1月9日(日)
13:00〜15:30

【定員】
10名
【持ち物】
筆記用具、動きやすい服装
【受講料】
3,000円（税込）
【参加申し込み】
maeda19770504@gmail.com
体験会参加希望日時、
お名前、
保有資格、
を記載してください。

【PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ養成コース開催のお知らせ】

静岡県静岡市にて
2022年1月15日(土)16日(日)
2022年2月12日(土)13日(日)
全日10:00〜18:00（昼休あり）
後日試験あります。
興味を持たれた方は一度ご連絡ください。