コラム

パーソナルレッスンについて

2021年6月14日

コラムカテゴリ：美容・健康

一人一人に合わせたピラティス指導

ピラティスのパーソナルレッスンの特徴は、
その方のお身体の状態、姿勢、パフォーマンス能力、目的に合わせて運動のご提案が出来る事です。

だからこそ沢山の気付きと変化を得られます。

また、ピラティス受けた後は
少し疲労感があるのに
呼吸がしやすかったり、
身体がなぜか軽くて動きやすくなっている
のが特徴です。

是非一度ご自身で受けてみてください。

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ピラティススタジオMAEDA
姿勢改善と美ボディメイクのスタジオ

①Greenのスタジオ
静岡駅から徒歩5分
〒422-8067
静岡県静岡市駿河区南町5-17
オリエントビル2階

②Blueのスタジオ
静岡駅から徒歩6分
（①スタジオのすぐ近くだよ）
〒422-8067
静岡県静岡市駿河区
南町4-19

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当スタジオでは
感染予防対策を徹底しております。

・常時換気
・スタッフのマスク着用
・消毒清掃の徹底
・発熱のある方や体調の優れない方はどうかご遠慮ください。

ご協力を宜しくお願い致します。

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PHI pilatesマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コース
開催致します

9月18日(土)
9月19日(日)
10月9日(土)
10月10日(日)

講師　前田利之【静岡市】

※全日ともに 10:00 – 18:00（休憩を含む）です。
※後日試験あります