phiピラティスマットインストラクター養成コースのお知らせ
はじめまして
ピラティス スタジオ MAEDA
店主 前田利之 と申します。
静岡駅南口から徒歩5分にあります。
完全予約制のスタジオで、
ピラティスエクササイズの提供を行っています。
骨格や筋肉の仕組みを理解した上で、
一人ひとりの状態や体調、悩みに合わせたエクササイズを組み立ててご案内しています。
マンツーマンのパーソナルレッスン、グループレッスンを中心に、20代から70代と幅広い世代に向けてピラティスの指導を行っています。
パーソナルレッスンではのきめ細かいサポートで、無理なく自然な状態で体を動かせます。
グループレッスンでは5人という少人数制(5人)にすることにより1人ひとりの動きを細かくチェックする事ができ、ピラティスの“barrel”を使いながらテーマを絞ってご案内しております。
正しく体を使い快適に暮らせるようなサポートをしていきます。