P3〜疲れていませんか？〜「新しい日常生活」

朝・・
''秋の香り''・・を感じた本日でございます。
皆様は、いかがですか？
また、本日は『敬老の日』さて、敬老の日と見るとおじいちゃん、
おばあちゃんの日と思うのが大抵の人は思いますね。
また、''秋のお彼岸''そして、新しい言葉ともいえる『シルバーウィーク』というお休みの時でございます。

《木を見て森を見ず》という・・知ってますか？

この時期は、お墓参りやいろんな行事がある季節のはずです。
しかし、
『新しい日常生活』という時代に、心の距離を取りながら心の距離も考える時でもありますね。
どうしても、ネットで楽しみを得ることも必要。
ただ、会えなくても声を聞くことも大事なことも必要ですね。
そして何よりも『思いやり』の心は、これからもっと大切になるように思えます。

疲れているからこそ、見えない感染と戦い、見えないことに少し
ホッとすることも必要ですね。

『記憶』という保持、プラスの保持力

''癒される〜''という、大切なメンタルケア。
記憶というのは
「短期保存される記憶」と「長期保存される記憶」に分かれます。
香りととともに記憶することで、その記憶が長期保存されることがあります。

例えば・・
見た目にも楽しめ、味もおいしい食事が2つ運ばれてきましたら
ひとつは、食欲をそそるいい香りがしたもの。
もうひとつは、香りがまったくしないもの。
香りがあるもの⇒長期保存される。
どんな見た目の料理だったか？を詳細に長い間記憶にとどめておくことができるのです。
日常生活、『新しい日常生活』も同じようにというよりも、今の状態ですから、もっとも疲れが増してる歴史的な時代ですから必要なのでは？

新しい日常生活のさまざまなシーンで香りを活用すると
良い『記憶に残る思い出づくりができるようになります。

♡ここのところ、皆様は''疲れていませんか？''を読んでいただきありがとうございます。
何故か？老若男女の皆さんが疲れています。歴史的な出来事。
そして、昔は・・ではなく今皆さんが同じ環境になってる今！
お互いに距離感を感じながら『心の距離』を大切にしています。
テーマが一緒という今ですから、新しい日常生活、新しい思考で
♡思いやりの心の距離は、もっとも大切なマナーでもあり、きちんとマナーを守り、ルールを守り疲れをとりメンタルケアが必要ですね♡

心にファイト！