無縁とは何か？孤独とは何か？

人の繋がり繋がりって言いますけども
結構上辺ばかりで
自分の事だけしか考えてない
心は孤独な人が多いような気がします。

そんな中で腹を割った真剣な話しが出来る人って
あなたの周りにどれだけいるでしょうか？

表向きは大勢の人と繋がってるようでも
結局心が何も繋がってないんですよね。
これが本当の孤独ではないのかな？
と私は思います。

この、心からの繋がりを大切にしてない人が多いように感じます。
だからなかなか他人に心を開けないんです。
容易に開いたところで傷つくだけだとわかってるから。

私もこれまでいろいろと人間関係や
こういった繋がりといった事で悩んで来ましたけども
実際、心という繋がりもないような
上辺ばかりの関係から解放された時
肩の荷が下りたような気がしましたよ。

それまで気を遣ってばかりで
相手の気を窺ってばかりだった人間関係に
ただわけもわからず疲れてただけでしたが
自分で自分の行きたい道を歩み始めた時
自然と心での繋がりが出来る人と
単に上辺だけで終わる人との見分けがつくようになり
相手を知った瞬間、気が楽になったんです。

といっても上辺だけの関係が悪いという事ではありませんよ。
それはそれで、そういう関係として
新たな視点で向き合っていけますからね。
その人その人に合った付き合い方を柔軟に変えていけるという事です。

このように、自分の生きたいように生きるという事は非常に大事です。

相手の思うようにしてあげようとか
相手に操作、支配されてるような関係は
真に健全な関係ではありません。

上辺で見れば上手くいってるような関係でも
それは単に孤独を穴埋めしてるだけの
何の心の繋がりもない破壊的な関係だといえます。
（DVや各種依存症などがこれに当たりますね）

心が繋がってないので、お互い心から満たされる事もありませんし
心の孤独は深まっていく一方なので
その心を一生懸命に満たそうと
相手に依存したり、誰にも心を開けずに孤立してしまい
本当の孤独に陥ってしまうんですね。

この孤独こそ真に見ていかないといけない部分であり
心理カウンセリングはまた
心から繋がる関係を回復し、自分に自信を取り戻す事で
こうした満たされない孤独感や閉塞感から解放し
悩みそのものを根本から回復させていくのです。

自分の道を歩み始める事。
その中で他者との関係を築き
心からの繋がりというものを大切にすると
今まで何も見えなかった孤独という穴から抜け出し
人の繋がりという大切さを、身に沁みて感じる事が出来るようになります。

人生が感謝で溢れだし
人のために生きようと
やがて自らが輝き始めるのです。
こうして自然と道が拓けていくんですね。

本当に今の孤独をどうにかしたいなら
心からの関係を繋げていきましょう。

そして忘れてはならないのが
相手にも心があるという事ですよ。


心と心で繋がる心理カウンセラー
宮本　章太郎



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