どうしたら性格改善出来るの?

宮本章太郎

宮本章太郎


よく、どうしたら性格が直るんだろうとか
性格を改善したいという話しを聞きますが
正直、性格なんて改善する必要はありません。

何故なら、性格とはあなたが生まれ持ったものですし
あなたという人を形成してる根本的な要素なので
そもそも改善する必要がないからです。

人が変わったというのは
性格が変わったんじゃなくて
対応の仕方や考え方、ものの捉え方や
その人を取り巻く環境による影響から
あたかも性格が変わったように感じるだけなんです。

これは成長と言ってもいいですし
環境に対応しただけと言っても構いません。
性格が変わったというような
大それた変化ではないんですね。

人には遺伝子などによって
ある程度の性格は決まっています。
あとは育ってきた環境などで
性格というのは作られていくんです。
ですから、性格というのは本性と捉えていいかもしれません。

これこそが個性であり
変える必要のない事実なんですね。
遺伝子を否定したって変わらないものは変わらないんです。

もしあなたが性格を直したいと思うなら
それは誰かのためにとか
他人による操作、あるいは洗脳からくるものではないですか?
ある人物のために自分の性格を直す必要があると
無意識に思い込んでるのではないでしょうか?

ですから私は、そんな必要はありませんと言ってるのです。

それは相手があなたを(あなたの性格を)認められない
受け入れられないだけであって
何もあなたが悪いわけではありません。
その人の思い通りになるよう、あなたが従う必要はないんです。

あなたはあなたであり
あなたという個性を消し去る必要はありません。
もっと自分の性格に自信を持って
堂々としてればいいんです。

それでいて環境に対応する力を身に付けたり
自分自身が、心が成長していけば
個人の性格に善し悪しや落ち度はないという事がわかるでしょう。

遺伝子が千差万別なように
性格や個性も千差万別です。
ただそれを認めれば、受け入れればそれでいいんです。
ただ人は皆、それだけがなかなか出来ないんです。

いいですか?
性格なんて直す必要はありません。

しかしその事でお悩みなら
ぜひ私にご相談ください。
あなたの性格は直す必要があるのか
一緒に考えていきましょう。
お待ちしてます。



ご意見ご感想を聞かせてください。
メールでけっこうですよ。
必ず目を通します。
また、こんなテーマで書いてほしいというご希望も
併せてお待ちしてます。

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専門家

宮本章太郎(心理カウンセラー)

京都カウンセリングラウンジ

心の健康のみならず、メンタルに関連して起こる様々な身体への影響や健康に関する知識が豊富ですので、うつ対策や不眠症の改善といった、総合的な健康法についても心理学の観点からアドバイスと情報提供が可能です。

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