あなた自身はどちらですか?

宮本章太郎

宮本章太郎


黙っていても安心出来る人、出来ない人というのがいます。
一緒にいても、何か喋らないといけない
この気まずい状況を、何とか打開しないといけないと思う人。
あまり好ましい関係ではありませんね。

一緒にいて安心していられる人
一緒にいるだけで安心していられる人というのは
自分という存在を無条件で受け入れてくれる人だと思います。

どんなに尊敬していて、憧れの人であっても
気を遣いながら一緒にいるよりは
本当に安心の出来る
心の許せる人と一緒にいたいものですね。

それにはまず、自分の心を開放しなければなりません。
自分の心を隠していたり、偽ってるようでは
相手との信頼も築けませんし
距離が縮まるという事もありません。

ですが、最初にも述べた通り
それが出来ない人もいます。

何も無理をして、誰にでも心を開けばいいと言ってるのではありません。
無理して全てをさらけ出す必要もありません。
ありのままの自分を、素直に出してあげればいいのです。
偽らず、隠さず
ありのままの自分でいる事。
ありのままの自分を表現する事。

これが出来ると、人間関係も大きく変わってきますよ。
良い意味で、人が変わったように思われるかもしれませんし
自分では世界が変わったように感じるかもしれませんね。

では、ありのままの自分でいるにはどうしたらいいのか?

それは、あなたと直接お話しして
あなたとの関係の中で見つけていきたいと思います。

人は千差万別。
誰もが同じやり方で上手くいく方法なんてありませんからね。
あなただけのケースでご相談させていただきます。

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宮本章太郎
専門家

宮本章太郎(心理カウンセラー)

京都カウンセリングラウンジ

心の健康のみならず、メンタルに関連して起こる様々な身体への影響や健康に関する知識が豊富ですので、うつ対策や不眠症の改善といった、総合的な健康法についても心理学の観点からアドバイスと情報提供が可能です。

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