五月病

もう5月に入って6日も過ぎてますが
そろそろ五月病というものが表れてくる頃ではありませんか？
気持ちを入れ替え、よし頑張ろうと思っても
なかなか心がついていかないのがこの時期です。

そういうときに幾ら頑張ろうと気を張っても
気持ちが空回りして
何か物事に取り組むのも億劫になりますよね。

そんなときには焦らず無理をせず
何かリラックス出来る方法でも見つけて
気長に構えて過ごす事です。

ただ、この時期には心も不安定になり
気が沈んで滅入ってしまう事も増えてきます。
もしそういうときには
一人で抱え込んだり足掻いたりせず
気軽にカウンセリングにお越しくださいね。

そうやって早い段階で気軽に利用する事で
心理カウンセリングが大きな役割を果たせるのです。

諸外国と比べるのもなんですが
心理カウンセリングが広く普及してる国では
ほんと、当たり前のように気軽に利用されてます。
あの人カウンセリングを受けてるんだって
というような、偏見も何もありません。

日本ではまだまだそういう目があるのかもしれませんが
もし世間の目が気になるようでも
守秘義務によってあなた様の秘密は守られますので
安心してお越しくださいね。

ほんとはそうではなく
利用自体は気軽に利用出来るようになれば望ましいんですけどね。