カウンセリングのお勉強 -反発心-

宮本章太郎

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人の心というのは、一見複雑なようでも
仕組み自体は、単純といえば単純なものです。
まぁ単純というより、心の事がわかってくるほど
なるようにしかなってないなと感じてくるようになります。

で、肝心の反発心の話しですが
これも単純な話し
人は自分が受け入れられてないと感じるから
(受け入れられてると感じられないから)反発心を抱くのです。
自分が受け入れられてると感じてれば
反発する事なんかないですもの。
似たもの同士で自然にグループになるのもそのためです。

つまり、いつも問題行動ばかり起こしてるように思う人でも
その人の言い分や話しをちゃんと聴いてあげて
受け入れてあげれば
段々と、徐々に自分の問題だという事に気づいていきます。
説教や間違いを正そうとするより
何よりの解決方法となるんです。

人は他人に受け入れられ、認めてもらえると
次第に自分と向き合うようになります。
いつもは反発した態度を取ってても
実は問題は自分の中にあるんじゃないかと気づくんです。

その人の話しを聴いてあげないから
受け入れてあげないから
人格を認めてあげないから
いつまで経っても反発ばかりするんです。

先ず最初に受け入れてあげる事。
これが大事なんですねぇ。
これはどんな問題にも言える事なんですよ。
そしてこれは、心理カウンセリングの基本です。

ただし、他人を認めてあげられるような人物になるには
これまた難しい問題が待ってますけどね。

という事で今回のお勉強はここまで。
また次回をご期待くださいね。

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宮本章太郎
専門家

宮本章太郎(心理カウンセラー)

京都カウンセリングラウンジ

心の健康のみならず、メンタルに関連して起こる様々な身体への影響や健康に関する知識が豊富ですので、うつ対策や不眠症の改善といった、総合的な健康法についても心理学の観点からアドバイスと情報提供が可能です。

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