呪文で新たな一歩を踏み出す

先日、再放送のドラマを観ていて「新たな一歩を踏み出す」時の言葉が感動的でした。この言葉をちゃんと理解した上で、子どもや部下に伝えることができるとすごい勇気づけになると思ったのでここで紹介します。



この言葉は、新人キャスターがニュースデビューする時に先輩キャスターから伝えられていた言葉です。

自信がなくても、信じてみる
迷ったら、やってみる
不安だったら、飛び込んでみる
怖かったら、走ってみる

これらのポジティブな言葉は、自分が弱っている時や一歩踏み出す勇気がない時の呪文にすると勇気を貰えそうな気がしませんか(^o^)

人は何ら根拠がなくても、感情だけで行動することができます。感情のコントロールは難しいでしょうけど、思考をコントロールして感情を動かすことはできます。


良かったら参考にしてみて下さい。



下記に参考になる記事のリンクを貼っておきます。

◇「不安や心配事の感情と現実的な解決法を整理して観察する」
アスリートの呪文

◇「ポジティブシンキングをやり過ぎるとネガティブ思考に陥りやすくなる」
ポジティブシンキングのやり過ぎはネガティブになる

◇「「コップの水で何時間しゃべれるか」【コップの半分の水】3」
アドラー心理学の原因論と目的論




【小さな実践】
勇気づけのための自分にピッタリの呪文を作ってみる