答えられない質問

2024年5月1日

テーマ：質問力

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

自問自答で
人は良い方向にも
悪い方向にも変化します。

質問によって
イメージすることが変化しますよね。

しかし、質問によっては
あなたにダメージを与えるものあります。

質問の中には、
「答えられない質問」があります。

例えば
「何度、言ったら分かるの！」というような質問です。

そんな風に言われて
「後○○回、言って下さい」って
言えませんよね…

質問を投げかけられているのに
答えることができないのです。

他には
「どうして、きちんとできないんですか」
「どうして、そんなにモタモタしているの？」
などもありますよね。

これは、非常に攻撃的でもあり、
相当なストレス質問です。

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では少し、質問を変化させていきましょう。

★「どうして、きちんとできないんですか？」
↓　　↓　　↓
「○○してほしいですが、何か問題がありますか？」

★「どうして、そんなにモタモタしているの？」
↓　　↓　　↓
「時間が迫っているのですが、後どれくらいかかりそうですか？
何か必要ですか？」

と、
相手が答えられる
建設的な質問に変えていきましょう。

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もし、あなたが
自分に対して

「どうして、自分はのろいんだろう」
「どうして、自分はできないんだろう」
「どうして、緊張するんだろう」と、いう

ダメージを与える質問をしていることに
気づいたら

「どうしたら、早く動けるようになるんだろう」
「どうしたら、自分にできるようになるんだろう」
「どしたら、リラックスすることができるんだろう」と

質問を変えましょう。

そうすることで、
肯定的な質問になり
答えを見つけやすくなり

さらに
あなたの変化や成長を促してくれるはずです。

「自問自答があなたの人生を変える」
覚えておきましょう。