あの人があなたを「〇〇よ」って言っていましたよ。

2023年4月1日

テーマ：対人関係

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

「○○さんがあなたのことを褒めていましたよ」と
そんなことを聞くと嬉しくなりますよね。

逆に、「○○さんがあなたのことを悪く言っていましたよ」
そんなことを聞くと嫌な気持ちになりますよね。　

人は、本人から直接聞くより
間接的に聞いたことの方が、
良いことも、悪いことも影響が大きいことが分かっています。
このことは、間接話法効果と呼ばれています。

覚えてほしいことは
悪いことを第三者から聞いた時、無視することです。　
気にする必要はありません。

その人の主観的な視点、意見なので、
本当のことは分からず、あてにならないのです。

鵜呑みにしてしまうと、
その人への態度が変わってしまうため、
更に関係が悪化してしまいます。

そんなことをあなたに言ってくる人の方が逆に問題です。
距離を置きましょう。

本当にあなたのことを想っているのなら、
あなたにダメージを与えることは言わないはずです。

「何か誤解があるようだから、直接話してみたら？」とか
「少しコミュニケーションとってみたら？」とか
建設的な言葉や提案をしてくれるでしょう。

良いにしても
悪いにしても

第三者から聞くと、人は、信じてしまいがちという特質があることを
知っておき、対処するようにしましょう。