コラム
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運動療法と健康靴 その2
先日、ご来店頂いたご婦人を例にとって話を進めましょう。このご婦人は、足首が体の外側に傾く回外位と内反足のO脚でした。骨盤の歪みもありました。歩容を見ると、右側に体が傾く傾向があります。また、足...
2013-06-22 足と靴
運動療法と健康靴 その1
生活が便利になるにつれ、運動不足による生活習慣病が増えているようです。生活の利便性が増すことで、基本的な運動量が減り、動くのが面倒になり、ますます利便性に頼ってしまうのです。その結果、体力や筋力...
2013-06-21 足と靴
やっぱり気になる足首の歪み
朝の通勤時間帯、JR横浜線と東急田園都市線の相互乗り換えで混雑する長津田駅の通路。私の目の前を足早に歩いていく通勤、通学の人達の足元に思わず目がいってしまう事があります。いわゆる「職業病」とでも言...
2013-04-26 足と靴
ジョギングで足を痛めてしまった女性
運動不足の解消や美容のためにジョギングを始める女性が多いようですが、一方で、足や膝のトラブルに巻き込まれる方が増えているようです。そんな方の場合、足のトラブルの原因の一つが、ジョギングシューズの誤...
2013-04-16 足と靴
膝の痛みを張り薬で対処しているご婦人
3年程前に当相談室で健康靴をお作りになったご婦人が、靴の修理の依頼で久し振りにご来店されました。「足の調子はいかがですか？」とお尋ねすると、「相変わらず膝が痛くなるの・・・。今、整形外科に行ってき...
2013-04-13 膝の痛み
変形性股関節症
2000年に初めて当相談室にご来店頂き、健康靴をお作りになったご婦人。70代になった最近、股関節の不調を感じるようになったとの事で、久し振りにご来店されました。「歩くと股関節のあたりに違和感を感じて、...
2013-04-08 変形性股関節症
膝が痛くなるのは加齢が原因？？？
よく皆さんの口からお聞きするのが、「膝が痛くなるのは加齢が原因だ。」という言い方です。周りの人やお医者様からもそう言われたという方、ご自身で決めつけておられる方等様々なのですが、一様に「加齢が原因...
2013-03-29 膝の痛み
両膝の人工関節置換手術を受けたご婦人
以前、膝の痛みを訴えて当相談室で健康靴をお作り頂いたご婦人が久しぶりにご来店されました。「去年の10月に両膝を人工関節にする手術を受けたのよ。」とご婦人。「そうでしたか・・・。で、経過はいかがです...
2013-03-25 膝の痛み
足底筋膜炎になってしまったご婦人
10年ほど前に当相談室で靴をお作りになったご婦人から突然お電話がありました。「ずっとご無沙汰してたんですが、急に足が痛くなったので、また診てもらいたいんです・・・。」との事。ご予約の時間ピッタリに...
2013-03-23 足底腱膜炎
子どもの国でウォーキング
昨日、十四、五年振りに「こどもの国」に行ってきました。基本的には昔のままでしたが、少しづつ施設が移設され、リニューアルされていました。桜は三分咲きで、お花見気分とまではいきませんでしたが、途中で...
2013-03-21 よもやま話
運動療法としてのウォーキング
外反母趾や変形性膝関節症を改善するための運動として、誰もが簡単に取り組めるウォーキングは、筋力をアップするための最も基本的なエクササイズです。但し、外反母趾であれば、開帳足（かいちょうそく）や足...
2013-03-18 足と靴
室内履きも見直してください
当相談室に於いて健康靴をお作りになった方からのお問い合わせの中で、少なからずの回数でご質問をお受けするのが、「室内履き」に関する事です。日本では家の中では裸足（靴下やストッキングを履いている時も...
2013-03-14 足と靴
足が痛くてレインシューズが履けない
「大雨の時、レインブーツを履いていたら、足が痛くて歩きたくなくなっちゃったのよ・・・。どうしたら良いかしら？」当相談室で健康靴をお作り頂いたご婦人から、こんなお問い合わせがありました。確かにゴム...
2013-03-12 足裏の痛み
コラムテーマ
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足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”