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テーマ：自立を支える足の健康
ウォーキングは「足し算のスポーツ」？？？
生活習慣病の予防や改善、筋力アップ、血圧や血糖値の低下や骨粗しょう症の予防、ダイエットや心肺機能の改善等々、ウォーキングによる健康維持、改善の効果が認められています。毎日のお買い物や散歩等で、短...
2024-10-19 自立を支える足の健康
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足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”