コラム一覧：足のアーチ構造
足裏のアーチ構造は快適な２足歩行に欠かせない機能を担っています。
2017-11-17
健康な足であれば、足裏には３つのアーチ構造が形成され、足の機能をサポートすると同時に足のクッションとして重要な役割を担います。足裏のアーチ構造で最もよく知られているのは、「足の内側の縦アーチ＝土...
この専門家が書いたJIJICO記事
夏のサンダル 選び方と履き方に注意して足の健康を守る
2017-07-13
足首や甲周りの捻挫や膝の痛みの原因になるかもしれないサンダル。しかし、選び方や履き方に気をつけることによって、足の健康を守りながら夏のウォーキングや旅行を快適にすることは可能です。専門家がアドバイスします。
外反母趾を避けるためにどうすれば良いか？そのための靴選びについて
2017-04-17
外反母趾で悩まれる方からの相談は相変わらず多いのですが、なぜ外反母趾になってしまうのか。また、どのような靴を選べば外反母趾を防ぐことができるのでしょうか。専門家が解説します。
快適に歩いて健康寿命を延ばすための靴選び
2017-01-12
平均寿命より短い健康寿命を伸ばすには、誰もが取り組める手軽な運動である歩くことが重要です。ところが、歩行をサポートするはずの靴が、間違った選び方により却って足の負担になる場合があるので注意しましょう。
歩くことの重要性と靴の関係について
2016-04-03
運動することは、様々な病気の予防や健康維持のために重要。最も身近で手軽に取り組める運動である「歩くこと」について、専門家が「足の健康と靴の関係」や「歩き方」まで解説。
靴を履きながら「はだし教育」ができる靴選び
2014-01-17
子どもの足のトラブルが増加。感覚器としての足を育み機能を高める「はだし教育」ができる靴は、足の指先を自由に動かすための1㎝弱の余裕寸を確保しながら、足の甲で靴と足が一体化しているもの。専門家が解説。
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