NHK文化センター高松主催　アンガーマネジメント講座に登壇します

2020年9月22日公開 / 2021年1月22日更新

テーマ：アンガーマネジメント

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：アンガーマネジメント、メンタルヘルス　対策、社労士　相談

「アンガーマネジメント技術」と「叱り方の技術」を1日で学ぶ

この秋も、NHK文化センター高松様にてアンガーマネジメントを1日（3時間半）でお伝えします。

詳細
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1124322.html

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【3時間半の集中講座です】

今や企業研修や教育・スポーツ界でも注目され、テレビや書籍等で話題の「怒りと上手に付き合う技術」を身につけて、良好な人間関係を築きませんか。

精神論でも自己啓発でもなく、知識と技術を組み合わせた「スキル」です。怒り、イライラのコントロール技術を身に付けて、毎日、スッキリした気分で過ごせるようになりましょう。

■アンガーマネジメントとは？
・怒りと上手につきあうことは、「怒らない」ことではない
■怒りが生まれる仕組み、背景について
■怒りやイライラをコントロールするための対処法
■怒りやイライラを上手に伝えるコツ
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開催期間10/31曜日・日時土曜 13:00～16:30

受講料（税込み）
会員3,894円＋資料代　500円
一般(入会不要)4,235円＋資料代　500円

●申し込み・問合せ先：電話番号087-823-6677
香川県高松市浜ノ町1-20　　　JR高松駅　COM高松3F