子育てに役立つアンガーマネジメント（叱り方のコツをマスターしよう）講座
仕事も子育ても無理しない！自分らしく働き続けるためのヒント
先日、今年もお声がけいただき、高松大学・高松短期大学で開催された、ひとり親パートナーズさん主催のセミナーでお話ししました。
テーマは「仕事も子育ても無理しない！働き続けるためのヒント」。
今回は16世帯の親子が参加してくださいました。
仕事と子育ての両立は、日々の暮らしに直結するテーマです。
働き続けたいという気持ちはあっても、子どもの成長や家庭の状況によって、仕事に求める条件や優先順位は変わっていくもの。
今回は、今の働き方を見つめ直しながら、これからの仕事や暮らしについて一緒に考える時間となりました。
私自身の経験も交えながら、仕事選びや制度について
いつもの研修とは少し違って、今回は私自身の経験についてもたくさんお話ししました。
なぜ社会保険労務士の資格を取ったのか。
子育てと仕事の間で悩んできたこと。
それでも仕事を続けてきた理由など。
もちろん、仕事選びのポイントや、働く上で知っておきたい制度についてもお伝えしました。
例えば、仕事を選ぶときに何を優先するのか。
収入、勤務時間、通勤距離、休みの取りやすさ、職場の雰囲気、仕事のやりがいなど、大切にしたいことは人それぞれです。
すべての希望を満たす職場を探すのは難しくても、自分にとって何が大切なのかを整理することで、仕事選びの基準が見えてきます。
また、意外と知られていない制度についてもご紹介しました。
その一つが「介護休業」。
介護休業というと親の介護を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、一定の要件を満たせば、子どものケガや病気などの際にも利用できる制度です。
制度を知っていることで、いざというときの選択肢が増えることもあります。
自分らしく働き続けるために大切な「頼る力」
そして、今回特にお伝えしたかったのが「頼る力」。
誰かに頼ることも、自分らしく頑張り続けるための大切な力です。
仕事も子育ても、何もかも一人で抱え込む必要はありません。
困ったときはお互いさま。
頼ることも、頼られることも大切にしたいものです。
例えば、誰かに助けてもらったとき。
その場でお礼を伝えるだけでなく、少し時間が経ってから「あのときは本当に助かりました」と、改めて感謝を伝えてみる。
そんな小さな工夫についてもお話ししました。
周囲の人と気持ちよく支え合える関係をつくることも、無理なく働き続けるための大切なヒントです。
参加者の皆さんの感想から見えてきたこと
後日、主催者の方からアンケート結果をいただきました。
特に嬉しかったのは、講座をきっかけに、今の働き方やこれからの仕事について改めて考えてくださったこと。
例えば、現在は仕事と子育てを比較的うまく両立できているという方からは、こんな感想をいただきました。
「とても身になった講座でした。今の自分の働き方と今後転職する時の参考になりました。」
今は仕事と子育てを両立できていると感じていても、将来、何かのタイミングで転職することになったときには、今回の講座を参考にしたいとのこと。
また、仕事選びの優先順位を整理してみることで、今の職場が自分の希望に合っていることに気づいたという声もありました。
働き方を見直すことは、必ずしも転職を考えることではありません。
今の職場の良さに改めて気づくことも、大切な発見です。
一方で、仕事探しに対する不安が少し和らぎ、「仕事探しが少し楽しみになった」という感想も。
この言葉も、とても嬉しかったです。
さらに、私自身の経験に共感してくださった方や、これから自分がどのように生きていきたいかを考えるきっかけになったという方もいらっしゃいました。
・制度を知ること。
・自分の希望や優先順位を整理すること。
・そして、これからの働き方を考えること。
それぞれに何か一つでも持ち帰っていただけたなら嬉しいです。
親も子どもも、それぞれに楽しい時間を
今回のセミナーでは、保護者の皆さんが講座を受けている間、子どもたちは別室で大学の学生さんたちと一緒に「こどもまつり」を楽しんでいたそうです。
輪投げや工作、絵本の読み聞かせなど、いろいろな遊びが用意されていたとのこと。
アンケートには、お迎えに行ったお母さんが、子どもから「ママ、機嫌ええな」と言われたというエピソードもありました。(笑)
親も子どもも、それぞれに楽しい時間を過ごせた日曜日。
保護者の皆さんが安心して学べるよう、子どもたちにも楽しい時間が用意されている。
こうした機会があるのも、嬉しいですね。
「ひとりだけど、ひとりじゃない。」ひとり親パートナーズの活動
今回の主催団体「ひとり親パートナーズ」さんは、
「ひとりだけど、ひとりじゃない。」
というメッセージのもと、ひとり親家庭の皆さんを支えるさまざまな活動に取り組まれています。
子育てや仕事、家計などの相談支援をはじめ、暮らしに役立つ講座や座談会、親子で参加できる交流サロン、食品配布などの生活支援も行っています。
香川県内のどこにお住まいでも相談でき、LINEでの相談やイベント情報の受け取りも可能です。
一人で抱え込まず、頼れる場所があることを知ってほしい。
そして、同じような立場の人たちとつながれる場所があることも。
今回の講座でも「頼る力」の大切さについてお話ししましたが、ひとり親パートナーズさんは、まさにその一歩を踏み出すきっかけになる場所。
必要としている方に、ぜひこの活動を知っていただけたら嬉しいです。
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ひとり親パートナーズ
運営：NPO法人子育てネットひまわり（ひまわりはうすとことこ）
電話：087-816-5053
携帯：080-3920-8294
所在地：香川県高松市出作町382-1 酒井ハイツ110
Instagram：[@hitorioyapartners](https://www.instagram.com/hitorioyapartners/)
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