【無料】オンライン相談／イライラを上手にコントロールしよう！
アンガーマネジメントをもっと学びたい！と思う方へ（応用講座）
2019年7月のアンガ－マネジメント講座の案内です。
7月26日（金）13:30～16:30 アンガ－マネジメント応用講座
場所：高松太田社労士事務所 （高松市伏石町）
※駐車場有(無料）
受講料金：10,000円（税別）
詳細・申込）https://www.angermanagement.co.jp/seminar/51603
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怒りは人間の自然な感情の一つです。無くすこともできないし、怒りのない人はいません。
だからこそ怒りの感情と上手に向き合い怒りに振り回されないことが大切です。
怒りの感情を上手に伝えることって案外難しいものだと思います。
アンガーマネジメントは自分の気持ちを上手に伝える技術なので、訓練することで誰でも上手になれるトレーニングです。
アンガ－マネジメントを学び、怒りをコントロールできることは、ひとりひとりの人生に大きなメリットをもたらします。
応用講座では、アンガーマネジメントを習慣化するために21日間かけて毎日トレーニングを行っていきます。トレーニングのメニューを覚えて方法を理解し、具体的なやり方を覚えていただきます。
アンガ－マネジメントをより深く理解し、より自分のものへとしていただくために、応用講座を開催します。
大切な家族のために、職場での良好な人間関係の構築のために…
まず自分を知ることで世界は変わります。
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3週間（21日間）、アンガーマネジメントにチャレンジしよう！
アンガーマネジメントはトレーニングです。
トレーニングですから、トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。
習慣化するためには3週間はかかる、とよく言われます。
このプログラムに取組み、アンガーマネジメントの習慣化を目指しましょう。
一口にアンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いでしょう。
本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか3週間経ってしまいます。
プログラムには、
· 毎日すること
· その日だけすること
· 余力があればやって欲しいこと
の3種類があります。
新しいことに挑戦するときはワクワクと不安がつきものです。でも、最初の一歩を踏み出さなければ何も変わりません。
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下記に当てはまる方は、ぜひアンガーマネジメント応用講座をお薦めします。
· アンガーマネジメントを少し詳しく学びたい
· アンガーマネジメントのテクニックを知りたい
· アンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになりたい
· アンガーマネジメント体験クラス、入門講座を受講済の方
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