コラム
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春の養生法
昨夜から日本列島を春の嵐が通り過ぎています。皆さまのお住まいのところはいかがですか？きょうは平成三十年三月一日、旧暦では睦月十四日。西暦では一日、新たな月の始まりです。旧暦では十四日ですか...
2018-03-01 こころとからだの養生法
食べ物は“薬” その２
きょうは平成三十年二月二十八日、旧暦では睦月十三日。七十二候は５候「雨水 次候 霞始靆（かすみはじめてたなびく）」の最終日です。遠くの景色が見えにくくなる、春霞。そんな風情の春の日ばかりだと...
2018-02-28 こころとからだの養生法
陰陽師 「ＳＥＩＭＥＩ」
日差しに春の気配を感じるようになってきました。きょうは平成三十年二月二十日。旧暦では睦月五日です。昨日から二十四節気は「雨水（うすい）」（～三月五日）になっています。七十二候は４候「雨水 初...
2018-02-20 陰陽道
五穀豊穣の祈り
きょうは平成三十年二月十六日。二十四節気は「立春」です。七十二候は３候「立春 末候 魚上氷（うおこおりをいずる）」。割れた氷の間から魚が飛び出るころになりました。旧暦では睦月朔日ですから、...
2018-02-16 大和魂
女性アスリートのヘルスケア
きょうは平成三十年一月二十五日、旧暦では師走二十三日。七十二候 １候「立春 初候 東風解凍」は、きょうまで。明日からは２候「立春 次候 黄鶯睍睆（こうおうけんかんす）」へと、生物時間は移ってい...
2018-02-08 メンタルヘルスとセルフケア
体調を崩すとき（病因）
きょうは平成三十年二月七日、旧暦では師走二十二日。強い冬型の気圧配置が続き、北陸では記録的な大雪となっています。皆さまのお住まいの地域はいかがですか？暦は「立春 初候 東風解凍（はるかぜこ...
2018-02-07 こころとからだの養生法
東風解凍（はるかぜこおりをとく）
きょうは平成三十年二月五日、旧暦では師走二十日です。昨日の立春の日を、皆さまいかがお過ごしでしたか？「立春」は、二十四節気の最初の節気です。強い寒気の影響で、きょうも寒さが厳しいですが暦...
2018-02-05 大和魂
節分の祓い
きょうは平成三十年二月三日（旧暦では師走十八日）。二十四節気・七十二候の最終日です。明日からの春を迎えるにあたって一年間の災いを祓い、福を招くために豆まきをします。神社仏閣では、節...
2018-02-03 大和魂
大寒たまご
きょうは平成三十年一月三十日、旧暦では師走十四日です。二十四節気では「大寒」。七十二候は、いよいよ最後の72候「大寒 末候 鶏始乳（にわとりはじめてとやにつく）」。鶏がたまごを生み始める頃に...
2018-01-30 The Sence of Wonder
「小寒の氷 大寒に解く」
きょうは平成三十年一月二十五日、旧暦では師走九日です。二十四節気では「大寒」。七十二候は71候「大寒 次候 水沢腹堅（さわみずこおりつめる）」。沢に氷が厚く張りつめる頃となりました。記録に...
2018-01-25 The Sence of Wonder
大寒
きょうは平成三十年一月二十日。旧暦では師走四日です。きょうから、二十四節気では「大寒」となります。七十二候は70候「大寒 初候 款冬華（ふきのはなさく）」。フキノトウが蕾を出す頃となりました...
2018-01-20 こころとからだの養生法
阪神淡路大震災２３年。
きょう一月十七日は、旧暦では 師走朔日。七十二候は69候「小寒 末候 雉始雊（雄の雉が鳴きはじめる）」です。阪神淡路大震災から２３年目の日を迎えました。吐き気がして目覚めた後に揺れた、あの朝を...
2018-01-17 HEAL THE WORLD
自分に触れてみましよう。
きょうは平成三十年一月十日。関西では「商売繁盛 笹もってこい！」 えべっさんの本戎祭です。（9日は宵戎祭、11日は残り福祭です。）旧暦では霜月二十四日。七十二候はきょうから十四日まで68候で...
2018-01-10 こころとからだの養生法
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