コラム
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テーマ：こころとからだの養生法
過信
今朝7時58分ごろ発生した地震。震源地は大阪府北部（深さ13Ｋｍ・Ｍ6.1）でした。暫くは余震に注意が必要です。皆さま大丈夫でしょうか。阪神淡路大震災を思い出して、心身が不具合になっておられませ...
2018-06-18 こころとからだの養生法
梅雨入り
きょう平成三十年六月六日、近畿・東海・関東甲信越地方まで梅雨入りしました。旧暦では 卯月二十三日です。二十四節気は9番目の「芒種（ぼうしゅ）」になりました。七十二候では25候 「芒種 初候 ...
2018-06-06 こころとからだの養生法
小満
きょうは、平成三十年五月二十一日、旧暦では 卯月（うづき）七日です。二十四節気は8番目の「小満（しょうまん）」になりました。七十二候では22候 「小満 初候 蚕起食桑（かいこおきてくわをくらう）」。...
2018-05-21 こころとからだの養生法
【ＣＡＲＥ（ケア）】
きょう平成三十年五月十一日は、旧暦では弥生（やよい）弥生二十六日。七十二候では20候 「立夏 次候 蚯蚓出（みみずいずる）」。立夏の頃は、１日にあてはめると午前９時ごろにあたります。母が、今年は...
2018-05-11 こころとからだの養生法
種まきの時
晴天の日が続いています。きょう平成三十年四月二十一日は、旧暦では弥生（やよい）六日です。昨日より二十四節気は春の最後の節気 「穀雨（こくう）」となりました。春分の頃の、花の開花を促した雨と...
2018-04-21 こころとからだの養生法
笑いは“薬”
昨日の雨が、空気を洗ってくれました。きょうは、平成三十年三月九日。旧暦睦月二十二日。二十四節気は三番目の節気 「啓蟄（けいちつ）」です。「笑いは“薬”」今日のＮＨＫ連続テレビ小説『わろてんか...
2018-03-09 こころとからだの養生法
春の養生法
昨夜から日本列島を春の嵐が通り過ぎています。皆さまのお住まいのところはいかがですか？きょうは平成三十年三月一日、旧暦では睦月十四日。西暦では一日、新たな月の始まりです。旧暦では十四日ですか...
2018-03-01 こころとからだの養生法
食べ物は“薬” その２
きょうは平成三十年二月二十八日、旧暦では睦月十三日。七十二候は５候「雨水 次候 霞始靆（かすみはじめてたなびく）」の最終日です。遠くの景色が見えにくくなる、春霞。そんな風情の春の日ばかりだと...
2018-02-28 こころとからだの養生法
体調を崩すとき（病因）
きょうは平成三十年二月七日、旧暦では師走二十二日。強い冬型の気圧配置が続き、北陸では記録的な大雪となっています。皆さまのお住まいの地域はいかがですか？暦は「立春 初候 東風解凍（はるかぜこ...
2018-02-07 こころとからだの養生法
大寒
きょうは平成三十年一月二十日。旧暦では師走四日です。きょうから、二十四節気では「大寒」となります。七十二候は70候「大寒 初候 款冬華（ふきのはなさく）」。フキノトウが蕾を出す頃となりました...
2018-01-20 こころとからだの養生法
自分に触れてみましよう。
きょうは平成三十年一月十日。関西では「商売繁盛 笹もってこい！」 えべっさんの本戎祭です。（9日は宵戎祭、11日は残り福祭です。）旧暦では霜月二十四日。七十二候はきょうから十四日まで68候で...
2018-01-10 こころとからだの養生法
小寒
きょうは平成三十年一月五日、旧暦では霜月十九日です。きょうから、二十四節気では「小寒」となります。七十二候は67候「小寒 初候 芹乃栄（せりすなわちさかう）」。一日の中では、深夜1時頃にあた...
2018-01-05 こころとからだの養生法
小雪
きょうは11月22日。語呂合わせで「いい夫婦の日」なのですね。パートナーとの関係、いかがですか？二十四節気では きょうから小雪（しょうせつ）となりました。友人の近況報告にも、ちらほら初雪の様...
2017-11-22 こころとからだの養生法
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