アンガーマネジメントで自分の限界の壁を突破しましょう。
アンガーマネジメントという言葉を聞いたことありますか。
最近では、TVや雑誌などで取り上げられることも多くなり、
どこかで聞いたことがある方もいるのではないかと思います。
アンガーマネジメントとは、一言で表すと、
「怒りをコントロールすること」。
怒ってはいけない、ということではないので、そこはご注意。
さて、このアンガーマネジメントを社内研修に取り入れてみてはいかがでしょうか。
私は、アンガーマネジメントファシリテーターでもありますので、
管理職やリーダー向けに、例えば、
「パワハラ防止のためのアンガーマネジメント」などの研修をしております。
ストレス社会と言われている昨今、イライラ感情は誰にでもあります。
それがパワハラやセクハラ、その他のハラスメントに及ぶことは十分考えられます。
ハラスメントトラブルについての会社リスクを考えると、ハラスメント対策は必須です。
イライラ感情と上手に付き合う方法を学ぶとともに、ハラスメント対策としても、
アンガーマネジメントと組み合わせた研修はとても有意義だと思います。
