行動を変えてみると意識の変化も現れる

週末に、企業の経営者等にコーチングをしている知人と
久しぶりに話す機会がありました。

お互いの近況報告をしている中で、
「感情とうまく付き合うためには心と身体の両方向からのアプローチが必要ですよね」
みたいな話になりました。

身体を動かすことによって、意識によい影響を与えることもあります。
仕事でモヤモヤ、イライラしたときに運動したら頭がすっきりした、
という経験をお持ちの方も多いと思います。
ストレス解消に軽めの運動は効果的、というのは一般的に言われていますよね。

労務相談の中で、頭から、
「こんなことできない」という社長に出会うこともあります。

しかし、できない、と思い込んでいるだけかもしれません。
実際に行動してみたら、従業員の意識が変わり、
逆に生き生きと働いてくれるようになった、という職場もあります。
社長がひとこと、「うちはハラスメントの一切ない会社にする」とコミットすることで、
変わっていくことは大いにあります。
宣言することもひとつの行動です。

何か閉塞感を感じている社長や組織は、とりあえずやってみる、ということも
大切だと思います