【掲載】専門家時事ネタコラムJIJICOに掲載されました

最近よく耳にする「ロカボダイエット」

ロカボとは、低炭水化物（Low Carbohydrate）のことを指しています。
炭水化物を意識することで体重や血糖値をコントロールし易くなるかもしれません。

今回は、そんな炭水化物についての記事となります。

「炭水化物を意識して体重や血糖値をコントロール　ロカボダイエット」




JIJICO掲載
5月22日（月）　「日常生活における身体活動でもたらされる健康効果」
4月23日（日）　「糖尿病だけではない「血糖値スパイク」のリスク　その原因と対処」
2月15日（水）　「勘違いされている糖尿病の実態　糖尿病を予防するには？」