新年のご挨拶
最近よく耳にする「ロカボダイエット」
ロカボとは、低炭水化物（Low Carbohydrate）のことを指しています。
炭水化物を意識することで体重や血糖値をコントロールし易くなるかもしれません。
今回は、そんな炭水化物についての記事となります。
「炭水化物を意識して体重や血糖値をコントロール ロカボダイエット」
JIJICO掲載
5月22日（月） 「日常生活における身体活動でもたらされる健康効果」
4月23日（日） 「糖尿病だけではない「血糖値スパイク」のリスク その原因と対処」
2月15日（水） 「勘違いされている糖尿病の実態 糖尿病を予防するには？」
