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コラム

新年のご挨拶

糖尿病センター

2017年1月5日 / 2018年9月14日更新

新年あけましておめでとうございます。
新年あいさつ
例年のことながら、年末年始はあっという間に終わりました。比較的暖かいとはいえ、インフルエンザや胃腸炎も蔓延しています。年明けの今の時期から1ヶ月間くらいが1年で最も寒い時期と言われています。体調管理にはくれぐれも注意して、お元気にお過ごしください。

ちなみに、日本人の血糖値は正月明けのこの時期から数ヶ月が最も上昇しやすいことをご存知でしょうか。美味しいご馳走に、運動不足。何となくわかる気がします。

と言うわけで、ジョギングを始めてみました。まだ1回ですが…。数年前から、やる気だけはありました。まだ1回走っただけですが、大きな1回です。今年中に何回走るかはわかりませんが…。

皆様も、新しい年に新しいことを始めてみませんか。

ばんぶう会では、2月にポートピアホテルでランチ会を企画しています。初めての企画ですので、大変楽しみにしています。
また今年は、日帰り旅行も実現させようと企んでいます。

本年度もばんちゃん、ぶぅやんともども「ばんぶぅ会」をよろしくお願い致します。

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