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松田友和プロのコラム一覧:スマイル健康教室

あれだけ暑かった夏もいつの間にか過ぎ去って、朝晩は涼しくなってきました。急な気温の変化で体調を崩さないようにお願いします。さて先日、スマイル健康教室を開催いたしました。講師は、偕生病院 脳神経外科の林先生でした。脳卒中には、脳の血管がつまって起こる脳梗塞や、脳の血管が破れ...

スマイル健康教室を開催しました。運動と糖尿病に関係についての勉強会を開催しました。偕生病院の新中理学療法士に、実際に身体を動かしながら運動療法の意義や注意点を講義していただきました。運動療法は、食事療法と並んで欠くことのできない大切な治療方法です。お薬を内服されて...

先日、六甲アイランド病院の井上先生に講師をしていただき、「ストレスと生活習慣病」というタイトルでスマイル健康教室を開催しました。普段よく耳にする「ストレス」という言葉ですが、まずは「ストレス」とは何者なのかを理解しないと対処できません。よく使われる「ストレス」を「ストレ...

日ごとに秋めいていくこの頃ですが皆さま夏のお疲れは出ていませんでしょうか? 9月11日(月)は、「スマイル健康教室 Vol.98」が開催されました。今回は少人数の参加者となりましたが、ご参加ありがとうございました。 今回は外来看護師による『フットケアについて』でした。 参...

 7月10日(月)に第97回スマイル健康教室を開催しました。 梅雨の時期、じめじめした天気の中、多くの方にご参加を頂き、ありがとうございました。 今回は当院理学療法士による 『運動のうんちく』 のお話でした。 運動の効果について、またどんな運動をどの程度おこなったらいいの...

5月15日(月)に第96回スマイル健康教室を開催しました。今回は、当院薬剤師による『糖尿病の薬ってどんなのがあるの?』でした。またお薬についてわからない事があれば,主治医または薬剤師までお気軽にご相談ください次回の「スマイル健康教室」は7月10日(月)PM2:00...

3月13日(月)に第95回スマイル健康教室を開催しました。 今回のお題は炭水化物を(カーボ)制して健康に!~カーボカウントって知っていますか?~でした。 炭水化物に着目したお話をしました。 クイズを取り入れ、楽しく勉強しました☆みなさん普段からよく勉強されている...

1月16日(月)14時よりスマイル健康教室Vol.94を開催しました。お題は『フットケア』参加者のみなさんで「足を見る」ことを実践しました!鏡で見ることや、何を注意して見たら良いのか?等、実際にご自身の足を観察していただきながらお話する事で理解して頂けたと思います。足をきれ...

少しずつ秋の訪れを感じるようになってきましたが、皆さまはお元気にお過ごしでしょうか。9月12日にスマイル健康教室を開催致しました。健康教室初の外部講師として、「なかにし眼科」の中西先生にお越しいただき、眼の健康に関する講義をしていただきました。糖尿病網膜症の話は勿論、加齢黄斑...

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