Mybestpro Members

山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

考えることが少なくなってませんか?

山下純司

山下純司

テーマ:日常について

昨日は有名な女優でもあり、歌手の方が亡くなった
という訃報を聞いて、人はいつ死ぬのか分からない
と言うことを実感致しました。
ご冥福をお祈りいたします。

さて、スマートフォンが普及し始めておよそ20年近くが
経過しました。大人から子供まで、今や1人1台のスマートフォンは
当たり前の世の中になりましたね!


分からないことがあれば、直ぐに調べることができるし、
世の中の情報はこのスマフォ1台でほとんどのことが
解決できてしまいそうです。

しかし、便利が故に、様々な弊害も起きてますね。
まずは、眼の問題。特にスマフォでゲームをする世代の子どもたちの
視力の低下、スマフォ老眼が懸念されてます。

次に、スマフォ依存の問題。
日中スマフォがないと不安になってしまい、
何も手につかなくなる。

そして、私が一番問題だと思うのは、
「考えなくなった」
ということ。

皆様どうでしょうか?スマフォがない時代は
分からないことがあると、人に聞いたり、書物で調べたりしてませんでしたか?
それが今は手元のデバイスで解決してしまいます。

減量のトレーニングというワードで検索すれば、
凄い数の動画が出てきますよね?
その中で自分にできそうなトレーニングを行う。

悪いわけではありませんが、
そのトレーニングがほんとに自分に合っているのか?
自分の体のことを理解しておかないと分からないです。

この自分の体のことを理解するという行為が
考えることにもなります。

じゃあスマフォを解約しましょう!
そんなことは現実的ではないので、
何でもこういうIT機器に頼るのではなく、
適材適所、必要に応じて扱い、IT機器に翻弄されないようにしないといけないですね!

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

山下純司
専門家

山下純司(トレーナー)

フクラメディカルフィットネス

福岡県朝倉市の医療施設「安岡医院」指定運動療法施設のメディカルフィットネスのトレーナー。医学的サポートにより、薬に頼りすぎない、食事と運動を中心とした生活習慣病予防・健康増進のプログラムが受けられる。

山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼