お正月太りは気にしない
何か目的に向かって努力している方々を見ると
応援したくなる、フクラメディカルフィットネスの山下です(笑)
皆様は推し活してらっしゃいますか?
推し活
最近よく耳にする言葉で、どういう意味かというと、
自分が好きな俳優やアイドルを様々な形で「推す」推薦する。
つまり応援すること
を言うそうです。
この推し活には様々なメリットがあるようで、
- 推し活仲間ができ交流が深まる
- 世界が広がる
- 日常生活のモチベーションが上がる
- 心身に良い影響がある
推しの対象をテレビや本で見たり、
又はコンサートやイベントで直接会うことで、
幸せホルモンが脳内で分泌されることにより、
外面も内面も若々しく、生き生きとした日常背活が送れるように
なれるようです。
メンバーさんにも伺ったところ、推し活をしているという方
いらっしゃいましたよ。対象はアイドル、動物、アニメキャラクターなど…
巷では、建物を推し活するという方もいるようですよ。
皆様も、何か推しになるような対象をさがしてみてはいかがでしょうか?