コラム
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テーマ：心のあり方のヒント
完璧主義さん、あなたは今日も “自分ブラック企業” の社長をやってませんか？
完璧主義さんの落とし穴 産業カウンセラーとして5千人を超える方の話を聴いてきました。どの時代も、どの職場にも必ず存在するのが── 「完璧主義さん」 人並み以上に頑張っている。責任感も優しい気...
2025-11-26 心のあり方のヒント
心が鈍感になる人の共通パターン
最近、なんか疲れてる気がする。でも、理由はよくわからない そんなふうに感じたこと、ありませんか？それ、もしかしたら“心の感度”が鈍くなってきているサインかもしれません。 5千人以上の産業カウ...
2025-11-25 心のあり方のヒント
返信はできないのに“SNSは触れる”──その行動、実はかなり人間らしい
産業カウンセリングで怒りモードのお話があります。それは、業務の返信はできないのに、Instagramで笑顔満面で満喫している姿がある。そう、“SNSは触れる”のに、業務レスはゾウガメよりも歩みがのろい。そ...
2025-11-24 心のあり方のヒント
会議で声が大きい人の“本当の心理”とは？
会議で声が大きい人 「会議になると急に声がデカくなる人」って、どこの職場にも一人はいますよね。まるでマイクテストでもしてるのかってくらい声を張り上げて、強い口調で自己主張。聞いてる側は「暑苦...
2025-11-23 心のあり方のヒント
人生に番号札はありません。“自分の番”は取りに行くものです。
「はい番号札どうぞ〜」もし人生にそんなサービスがあるなら、私も真っ先に並びます。でも残念ながら、人生は市役所じゃありません。番号札も、呼び出しアナウンスも、「ただいま○番の方〜」も存在しま...
2025-11-22 心のあり方のヒント
話すのが苦手でも、大丈夫——“聴く”から始まる対話
産業カウンセリング初めての人あるある 話すのが苦手なんです そんなふうに言う方に、これまで何度も出会ってきました。でも、そういう方ほど、誰かの話を聞いているときにふと、こんな言葉をこぼすこ...
2025-11-19 心のあり方のヒント
11月の真ん中で、ちょっと立ち止まる
11月半ば、カレンダーを見ると驚く 11月18日。カレンダーを見て、「もう11月も半分過ぎてるよ」と驚いた方、いませんか。今年も残すところ1か月半です。私は、毎年びっくりしてます。一週間の感覚はある...
2025-11-18 心のあり方のヒント
がんばりすぎた日の「言い訳ノート」
自分がポンコツみたいに感じるとき 気持ちって不思議なもの。毎日のため込んだ気持ちは、罪悪感や劣等感を生み出しがち。なんだか、自分がポンコツみたいに感じてしまう 今日は何もできなかった…また同...
2025-11-17 心のあり方のヒント
“ちょっと試してみる”の先にあるもの
これまで、産業カウンセリングを受ける方の話を思い出しながら書いてきました。 ・納得できない気持ちをメモしてみる ・相談って、もっとふつうでいい ・性格じゃなくて、体質だったかもしれない ・働き...
2025-11-08 心のあり方のヒント
プチッチ起業家オフィス内で話す理由
産業カウンセリングを受けたいと思っていました。会社にあっても、なんだか敷居が高くて…。大抵の方は、そうお話しされます。 新しく作った産業カウンセリングルーム 新しく作った産業カウンセリングルー...
2025-11-06 心のあり方のヒント
“ちょっと”の積み重ねが未来になる
変わりたいって思うこと大事。そこには、「〇〇のように変わりたい」と、明確だったら行動できる。このままではいけない！と思っていても何から始めるかわからないときは動けない。 動けない人の口癖は「難...
2025-11-05 心のあり方のヒント
わたしのクセの正体：性格じゃなくて体質だった？
産業カウンセリングで良くでてくるお話があるんですよ。それは、ダメ出し攻撃の矛先を自分に向けて話していること。もちろん、他人にダメ出し攻撃ってのもありますけど。 劣等感は自分の理想が生み出す ...
2025-11-04 心のあり方のヒント
産業カウンセリングで「相談する」って、どんな感じ？
人の考え方や捉え方ってそれぞれ。自分の好き嫌いで、経験の幅を狭めてしまいがち。経験していないことに不安を感じて避けたいと思うのも当たり前。 気が進まない：相談してみたら？の言葉かけ 相談して...
2025-11-03 心のあり方のヒント
コラムテーマ
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業務改善と人材育成のプロ