コラム
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テーマ：心のあり方のヒント
12月に「一度話しましょう」が増える職場で起きていること
12月に入ると、不思議と増える言葉がある。 今年中に一度、話しましょう年内に一回、時間ください この言葉自体は、悪くはありません。むしろ前向きに聞こえるもの。けれど現場で見ていると、この言葉...
2025-12-22 心のあり方のヒント
「忙しい」と言う人ほど時間の使い方が非効率になりやすく余裕がない理由
―産業カウンセラーの現場メモ― 今日は仕事が立て込んでいて…急な対応が入ってしまって… 産業カウンセリングの直前に届くこの一文。丁寧だし、理由ももっともらしい。とはいえ、五万人を超える人材育成...
2025-12-21 心のあり方のヒント
年末だけ現れる営業さんは記憶に残らない
12月になると、営業さんが増える。 「今年も大変お世話になりました」「ご挨拶に伺いました」 この時期、名刺入れが妙にパンパンになる。 年末営業は、ちゃんとしている 丁寧だし、感じもいい。時間も...
2025-12-20 心のあり方のヒント
年末になると「今年は早かった」が共通語になる現象
12月に入ると、人は突然、時間評論家になる不思議。会話の冒頭で必ず出る。 「いや〜、今年早かったですね」 天気の話より安全。政治の話より揉めない。年齢も性別も立場も関係ない。今年の流行語大...
2025-12-18 心のあり方のヒント
12月になると、急に「人生このままでいいのか」と考え出す理由
──人が勝手に哲学者になる季節バグ カレンダーを見た瞬間、思考が重くなる現象 12月に入っただけで、急に人生が重くなる。特別な出来事はない。失敗したわけでもない。ただ、カレンダーを見ただけ。 ...
2025-12-17 心のあり方のヒント
12月の脳内カレンダー迷子事件
12月なのに、脳のカレンダーはなぜか9月の終わり。「え？残り1カ月？！」と二度見。気持ちは来年1月、でも季節感はゼロ。完全に脳内だけ先走り。 12月哲学者スイッチON 先月までは軽く生きていたのに、突...
2025-12-15 心のあり方のヒント
12月名物「来年こそは変わります」宣言が増える心理
12月に増える風物相談内容 12月名物──こころのお悩み相談室に増える「来年こそは変わります」宣言。12月のこころのお悩み相談室は、いつもと空気が違う。曇り空みたいな顔をして入ってきた人が、椅子に...
2025-12-13 心のあり方のヒント
忘年会が苦手な人が増えると“社交電池の冬眠期”に入る
忘年会が苦手な人が増えるのは？ 12月の風物詩はいつも会話が少ない人たちと交流する時期もセット。忘年会が好きな人もふえるのですが、苦手な人も合わせて増えるようです。それは、“社交電池の冬眠期”に...
2025-12-11 心のあり方のヒント
1個だけ買うつもりが、気づけばカゴが満杯になる“買い物バグ”
気づけばカゴが満杯になる“買い物バグ” 牛乳だけ買うつもりだったのに…気づけばカゴが“秋の収穫祭”みたいにパンパン。 そんな経験って、ありませんか？そして帰り道でそっと思うのです。「私って…誘...
2025-12-09 心のあり方のヒント
仕事ができる人ほど“心が疲れる理由”
産業カウンセリングから伝わる“静かなメンタル崩壊パターン” 仕事ができる人ほど“心が疲れる理由” 最近なんか疲れる…でも理由がわからない。 これまで5,000人以上の産業カウンセリングを受けてくると最...
2025-12-08 心のあり方のヒント
12月は “急に優しくなる上司” と “急に限界を迎える部下” の季節
“急に優しくなる上司”が増えると言われる 12月は“急に優しくなる上司”が増えると言われる時期でもあるのです。冬のオフィスって、どこか空気が丸くなる。空調の風だけが仕事していて、人の心はだいたい省...
2025-12-06 心のあり方のヒント
片づけようとしたのに別の作業にワープする
片づけのつもりが別の作業をしてしまう自分に何故？ ──脳に標準搭載された“脱線機能”の正体片づけを始めたはずなのに別の作業をしている自分。 気づけば昔の写真を眺め、その流れでスマホのフォルダを整...
2025-12-04 心のあり方のヒント
休んでいるのに回復しない：心が勝手に“警戒し続ける”バグ
脳内残業バグに気付いていますか？ ちゃんと寝たのに疲れが抜けない休める日を作ったのに、なぜかスッキリしない ──これ、めちゃくちゃ相談が多い現象です。そして案外みんな、こう思ってるんですよね。...
2025-12-03 心のあり方のヒント
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