安心を増やすほど、不安は育っていく

鎌田千穂

鎌田千穂

テーマ:心のあり方のヒント

不安は、人から人へコピーされる。

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熊本で地震がありました。
被災された方が、一日も早く安心して過ごせることを願っています。
そのうえで、今日は少し別の話です。

朝。

スマホを見る。
「熊本で地震。」

心配になる。
ニュースを見る。
SNSを見る。
・・・さらに見る。

気づけば、
地震の情報より、
人間の不安の実況中継を見ている。

( ̄▽ ̄;)

不安は、なぜ広がるのか

ここから人間バグ。

楽しい話は、

「聞いて!」

とお願いしないと広がらない。

でも不安は違う。
勝手に営業してくる。

「危険かもしれない。」

この一言だけで、
脳は勝手に反応する。

なぜなら、人間にとって、

「危ないかもしれない」

を無視することは、生存に関わるから。

不安には拡散機能がついている

最近でも、
「あそこに熊が出たぞ!」
これは急いで伝える必要がありました。

伝えなかったら、
本当に危険だったから。

でも現代。
危険情報を伝える道具だけ、
異常進化しました。

昔の村の伝令係に、
インターネットを渡したようなものです。

……昔の危機管理能力に、
SNSという拡声器を持たせてしまった。

( ̄▽ ̄;)

心配と不安は違う

ここが一番大事。

心配する。
これは優しさ。

でも、
確認できない情報まで広げる。

これは別物。
誰かを守りたい気持ちが、
別の誰かの不安になることもある。

最後

人は不安を共有する。

でも、不安まで次の人に渡さなくてもいい。

情報は確認して渡す。
心配は寄り添う。


でも、不安は一度自分のところで止める。
それが、今の時代の優しさなのかもしれません。

ちなみに私は、
地震速報を見るたびにスマホを握りしめます。

よく考えたら、
不安をボディーブローのように打ち込んでくる相手を、
一番大事そうに抱えています。

( ̄▽ ̄;)

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鎌田千穂
専門家

鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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